Što da radimo kada se usporava na peti

Heel potiče, nažalost, ne ukras, a ne pravni lijek: to je doslovno nazvan koštani rast na kalkanu, često vrlo bolan. Ovo je prilično česta patologija, osobito kod starijih osoba. Provjerite mogu li različite bolesti zglobova i nepovoljne uvjete za pete. Što točno i kako postupati s potpeticom pete?

Peta potiče: uzroke, simptome i liječenje

Drugi naziv za poticanje pete je plantarni fasciitis. Taj naziv točno odražava uzrok boli - upala mišićne fascije, ljuske oko mišića.

Uzrok fasciitis može trajno povećati opterećenje na fascini, osobito na mjestu pričvršćivanja na peta pete. Kao rezultat, to može biti traumatizirano i upaljeno. Tijekom vremena, na pete, kao naknada za opterećenje, postoje kalcija ekspanzije - to je poticaj.

U foto - peta poticaj

Izgradnja koštane sile nije rezultat izuzetno dobnih degenerativnih promjena, iako starije dobi svakako pridonose ubrzanom razvoju bolesti.

Uzroci plantarne fasciitisa

Tko može razviti kalkanealnu poticaj

Ljudi u različitim dobnim skupinama imaju povećan rizik od nastanka poticaja:

  • Oni koji su na temelju svoje profesije stalno na nogama
  • Sportaši-sportaša
  • Ljudi s visokom težinom
  • Oni koji imaju kongenitalnu platypodiju
  • Žene koje vole cipele s visokim petama

Mnogi ljudi smatraju ravnim nogama, no za lokomotorni sustav to je pravi problem. Oni koji imaju takvu "sitnicu" znaju kako se brzo noge umiru dok hodaju i kakva se napetost pojavljuje u tjelesnim mišićima s neugodnim stopalima.

Bolesti koje dovode do plantarne fasciitisa

Do ekspanzije na pete može:

  • Reumatoidni, reaktivni, infektivni artritis
  • Učinci psorijaze, sistemskog lupus eritematosusa
  • giht
  • Bechterewova bolest
  • Akutne i kronične ozljede
  • Kasni stupanj deformirane artroze
  • Loša cirkulacija donjih ekstremiteta i drugih čimbenika

Dakle, uzroci pacijentovog kalkanealnog spora ponekad leže duboko u sebi, što je posljedica sistemskog artritisa, skrivenih infekcija ili oštećenog metabolizma.

Stoga, ako se spust formira iznenada bez razloga, bez otkrivanja vanjskih čimbenika izazivanja, potrebno je pažljivije ispitati nakon što je podvrgnut krvnom testu:

  • za reumatprobe
  • razinu mokraćne kiseline
  • klamidija, mikoplazma itd.

Simptomi s kalkanealnom potiskom

Bol u području pete uzrokovana je prekomjernim zatezanjem pojasa tijekom hodanja ili stajanja

  • Po prirodi, bol može biti bolan ili akutan
  • Budući da je gazište na peti bolno zbog nakupljanja, hod postaje hrom i neugodan
  • Bol se javlja najčešće u prvom koraku nakon odmora ili produženog sjedenja:
  • U početnim trenucima, bol može biti "pin" - osjećaj da je nešto oštro u peti, a nakon nekoliko minuta hoda boli je bez sjaja
  • Također, simptomi boli povećavaju se kada se peta povećava:
    • Trčanje, skakanje, dugo hodanje, podizanje tereta

Stariji poticaj, čak i veliki, teško može biti povrijeđen, osim napada pogoršanja.

U stvari, samo 10% slučajeva boli u kalkanu povezano je s poticajem. U preostalih 90% slučajeva, bol u peti svibanj ne biti zbog nakupljanja, ali iz drugih razloga:

  • Osteoartritis nogu
  • Upala periostuma
  • Tendonitis akilne tetive, itd.

Dijagnoza fasciitisa

Za određivanje dijagnoze potrebno je obratiti reumatologa, osim u slučaju kada fasciitis uzrokovane traumom - onda pretvoriti u podijatru.

Liječnik ispituje peta i ispituje njezinu najstrašniju točku.

Zatim su imenovani:

  • radiografija
  • U nekim slučajevima, kada se, na primjer, za dijagnosticiranje microdamages tabani opšav, hrskavice sloj ili Ahilove tetive, točniji i informativne MRI
  • Ultrazvuk, iako zaostaje za svojim informativnim radiografiju sadržaja i MR također mogu koristiti, pogotovo kada je potrebno više puta ispitati petu prije i poslije tretmana:
    • Od svih triju tehnika ultrazvuk je najsigurniji
  • Krvni testovi:
    • Opće, biokemijsko, reumatrofično

Na fotografiji, x-ray pete potiče. Na rendgenskoj snimci jasno je vidljiva oštra izbočina.

Liječenje kalkanealnog potoka

liječenje

Liječenje fasciitisa uvijek je u smjeru temeljnog uzroka koji je izazvao bolest:

  • Dakle, ako je poticaj prouzročila ozljedu ili veliko opterećenje, osobito je nužno poštivanje mirovanja za oko tri tjedna u kombinaciji s nesteroidnim protuupalnim lijekovima ili hormonima, na primjer:
    • Nimesil, ibuprofen
    • Hydrocortisone, diprospan
  • Lokalno davanje kortikosteroida u kombinaciji s drugim analgeticima, u najbolniju tochku- najučinkovitiji način da se eliminiraju bol od peta ograncimae
    • Međutim, češće se koriste i druge metode liječenja - uobičajene injekcije, tablete i masti
    • Prijam i NSAID, a hormoni se ne mogu produljiti zbog velikog broja komplikacija i kontraindikacija - kao što su bolesti peptičkog ulkusa, bolesti srca, dijabetes, hipertenzija itd.
  • Ako je plantarna fascia uzrokovana reumatskim, reaktivnim ili infektivnim artritisom, glavna terapija reumatologa je antibakterijska:
    • U tu svrhu mijenjaju se antibiotici usmjerene aktivnosti koji uništavaju infekciju otkrivenu tijekom liječenja.

Fizioterapeutski tretman

Dopustite smanjiti upalu i bol s fasciitisom slijedeći metode fizioterapije:

  • Elektroforeza s protuupalnim lijekovima:
    • Ispod ploče postavljene na kljunu pete, tkivo je impregnirano otopinom lijeka
  • Laserska ili magnetska terapija:
    • Pod utjecajem laserskih zraka ili magnetskog polja varijabilne frekvencije stimulira se cirkulacija krvi, a intenzitet boli se smanjuje
  • krioterapija:
    • Pare ugljičnog dioksida ohlađene na -78 ° C blokiraju upalni proces i odmah zaustavljaju sindrom boli
  • UHT - terapija udarnim valom:
    • Ovo je metoda fizičkog utjecaja na peti nakupljanje udarnih valova radijalne orijentacije
    • UHT sesije mogu razbiti depozite kalcija, smanjujući njihovu veličinu i lokaliziranjem upalnog procesa

Ortopedski ulošci

Upotreba posebnih ortopedskih uložaka omogućuje osloboditi peta i smanjiti bol tijekom hodanja i stojeći.

Preporuča se trajno nošenje taloga, ako je plantar fasciitis uzrokovan ravnim nogama ili povećanom težinom.

Posebno učinkovita uporaba silikonskih vješalica.

U foto - ortopedskim podnožjima s potpeticom pete.

LFK s fasciitisom

Vježba terapija djeluje na pete kosi jačanjem mišića tele i stopala mišića, što zapravo omogućava da se eliminiraju bol i povećati periode remisije, a NSAR i hormona utopiti samo simptome bol, nanose štetu zdravlju.

Sljedeći video predstavlja kompleks terapije vježbanja u fasciitisu:

  • Vježbe za rastezanje tjelesnih mišića
  • Vježbe za istezanje plantarske fascije
  • Vježbe s teniskom loptom i plastičnom bocom
  • Vježbe za jačanje mišića stopala

Video: Medicinska gimnastika na pete kosi

Kirurško uklanjanje peta spurs

Uklanjanje peta spurs je propisano u rijetkim slučajevima:

  • Kada droga i fizioterapija tretmani nisu doveli do rezultata za dugo razdoblje
  • Izraslina stalno raste, jako boli i sprječava hodanje

Zatim, pomoću dlijeta uklanjanje naslaga i, ako je potrebno - sve zaraženog tkiva pored nje.

Ipak, najčešće se koristi konzervativne metode liječenja.

Narodna liječenje fasciitis

Jedan od načina - obloge i trljanje alkoholom tinktura cinquefoil.

Kažu da je vrlo dobar za pete kosi sljedeći narodni lijek - temelji masti svježa jaja, maslaca, a 70% octena esencija:

  • Jaje posjede čašu, prelijte bit do potpunog pokrivanja ljuske, ali ne više od
  • Ostavite na tri dana, do potpunog raspada školjke
  • Rastopiti 200 grama maslaca i ulijte ga u dobivenoj otopini
  • Beat smjesa mikser
  • Gaza s pomast nanosi na petu, vezivanje zavoj ili nosi čarape

Prevencija peta spurs

  • Nemojte dopustiti povećanu težinu
  • Ispravlja policajac uz pomoć posebnih vježbi i ortopedska pomagala ulošci
  • Dnevni fizikalna terapija je potrebno uključiti vježbe za tele mišiće i stopala
  • S vremenom liječi artritis, zarazne i virusne bolesti
  • Ne idite bez posebne potrebe za visokim potpeticama:
    • Zapamtite da prekrasne cipele nisu uvijek udobne i mogu zanemariti vaše noge, što dovodi do formiranja kalkanealnog poticaja.

Video: Simptomi i liječenje kalkanealnog poticanja

Pogledajte videozapis: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Siječanj 2020).

Loading...